こんにちは。整体・鍼灸サロンsinq-シンク-の佐藤です。
8月に入って、暦の上では季節は秋に切り替わりましたね。
暦というのは天上の気候と言われていますので、実際に地上での季節はそれより１ヶ月ほど遅れてくる感覚です。
今年もつい先日に梅雨が明けたばかりでまだまだ夏真っ盛りといった感じですね。
暑いのはあまり好きではないですが、夏に涼みながら飲むビールは大好きです。笑
お酒といえば、先月末、外食する機会が立て続けにあったのですが、
ここ半年ほど新型コロナの影響で、外食やお酒を飲む機会がなかったこともあり
久しぶりの外食が美味しくて感動した反面、
体がびっくりしたのか、その後気持ち悪くなってしまうという変化を感じることがありました。
やはり、いくら美味しいからと言っても程々に節制しないとな〜と反省した次第です＾＾；
そこで、今日は食べ過ぎ飲み過ぎの後のケアにもオススメなドクダミ茶をご紹介しますね。
ドクダミには解毒と、心の機能を調整する役割があります。
ドクダミと聞くと、現代では雑草扱いをされていたりしますが、
江戸時代から日本では万能薬として、万病に効く薬草として重宝されてきました。
私も田舎育ちでじいちゃんばあちゃんっこでしたから、子供の頃には、慢性鼻炎の鼻詰まりに生のドクダミの葉を鼻に詰めるという民間療法で元気に育ちました。笑
ただ、葉っぱを鼻に詰めるとしばらくは何を食べても強烈なドクダミの匂いしかしないので、あまりオススメはできないのですが、、、、苦笑。
乾燥させたものでしたら、独特の強烈な香りはなくなるので、お茶でとるのが一番美味しく頂けるかと思います。
効能としては
●蓄膿症・副鼻腔炎・鼻づまり・鼻炎・花粉症の改善
●冷え性・体質改善
●血管を強化し、心臓病や高血圧・動脈硬化を予防
●ダイエット・むくみの改善
●胃腸の調子を整える
●血液を浄化し、むくみ・冷え性の改善
●美肌・吹き出物・抗酸化作用・老化防止
お風呂に入れてドクダミ風呂にすると腰痛に効きますよ〜。
アクセス頂きありがとうございます。
整体・鍼灸サロンsinq-シンク-代官山
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